| 1 do 10 z 49 | ||
|---|---|---|
Papryka Faszerowana
Papryka faszerowana mięsem mielonym.
na porcje - Kalorie: 188kcal | Węglo: 8,93g | Białk: 16,37g | Tłusz: 9,91g
|
||
Dietetyczna Zupa z Białej Kapusty.
Zupa odchudzająca, niskokaloryczna.
na porcje - Kalorie: 38kcal | Węglo: 8,27g | Białk: 1,79g | Tłusz: 0,32g
|
||
Ryba po Japońsku
Smakuje pyszna.
na porcje - Kalorie: 283kcal | Węglo: 16,04g | Białk: 17,92g | Tłusz: 15,50g
|
||
Leczo Warzywne
Szybkie, ostre i zdrowe leczo z cukinii, papryki, pieczarek i cebuli.
na porcje - Kalorie: 157kcal | Węglo: 20,44g | Białk: 4,84g | Tłusz: 7,81g
|
||
Sałatka Śledziowe
Szybka sałatka śledziowa z sosem jogurtowo-musztardowym.
na porcje - Kalorie: 291kcal | Węglo: 28,76g | Białk: 15,68g | Tłusz: 13,90g
|
||
Sałatka z Wędzonym Kurczakiem
Lekka sałatka pełna witamin z wędzonym kurczakiem.
na porcje - Kalorie: 152kcal | Węglo: 6,75g | Białk: 12,29g | Tłusz: 8,82g
|
||
Omlet z Papryką i Pieczarkami
Pożywny omlet z warzywami gotowany na parze lub w piekarniku.
na porcje - Kalorie: 190kcal | Węglo: 8,15g | Białk: 16,92g | Tłusz: 10,71g
|
||
Sałatka z Jarmużem i Kalafiorem
Przepis na dużą michę sałatki z kalafiorem.
na porcje - Kalorie: 234kcal | Węglo: 16,73g | Białk: 4,91g | Tłusz: 18,30g
|
||
Sałatka z Makaronem
Sałatka z makaronem z szynką, jajkami i ogórkami.
na porcje - Kalorie: 271kcal | Węglo: 21,53g | Białk: 15,18g | Tłusz: 13,70g
|
||
Sałatka z Paluszkami Surimi
Szybka i lekka sałatka pełna witamin.
na porcje - Kalorie: 139kcal | Węglo: 13,87g | Białk: 14,36g | Tłusz: 3,36g
|
||
| Strona 1 | Następny | |
